Meals.ru - Рецепты сочной рыбы в соусе

Рецепты сочной рыбы в соусе на Meals.ru СУДАК В ЯБЛОЧНО-ТОМАТНЫМ СОУСОМ 4 филе судака с кожицей (примерно по 175 г) 2 ст. л. лимонного сока 1 пучок смешанной зелени (например, петрушка, кервель, базилик, эстрагон, шнитт-лук) 4 помидора 1 луковица 1 яблоко соль, пepeц 1 ст. л. оливкового масла 1 ст. л. яблочного уксуса 2 ч. л. горчицы Судака полить 1 ст. ложкой лимонного сока. Отделить листочки зелени и мелко порубить их. Надрезать помидоры, обдать кипятком, снять кожицу и нарезать мякоть мелкими кубиками. Очистить и мелко порубить лук. Очистить яблоко, разрезать его на 4 части и удалить сердцевину. Нарезать мякоть мелкими кубиками и полить 1 ст. ложкой лимонного сока. Посолить и поперчить с обеих сторон филе судака. Разогреть в сковороде оливковое масло и поджарить в нем рыбу сначала со стороны кожицы 3 минуты. Затем перевернуть и жарить еще 3 минуты. Вынуть и поставить в теплое место. Поджарить лук до прозрачного состояния в жире от жаренья. Добавить яблоко, накрыть крышкой и немного потушить. Влить яблочный уксус и 2-3 ст. ложки воды. Подмешать горчицу, помидоры и зелень. Посолить и поперчить. Разложить рыбу с соусом по предварительно нагретым тарелкам. ТРЕСКА В МАРИНАДЕ РЫБА В ТОМАТНОМ СОУСЕ  С МЯТОЙ СУДАК В ЯБЛОЧНО-ТОМАТНЫМ СОУСОМ РЫБНЫЕ ТРУБОЧКИ С ГРИБАМИ В СОУСЕ ЖАРЕНАЯ РЫБА ПОД ОРЕХОВО-ТОМАТНЫМ СОУСОМ МОРСКОЙ ЯЗЫК С АРАХИСОВЫМ СОУСОМ- Видео рецепты РЕЦЕПТ C ПОШАГОВЫМИ ФОТО ОТ PASSION.RU   Тема: Рецепт дня / Первые блюда Картофельный суп Ароматный суп на мясном бульоне - то, что нужно в холодный зимний день. Согреет и зарядит энергией на весь день!       Passion.ru Новости и события Очередное ЧП на Олимпийских играх Владимир Соловьев в 7-й раз стал отцом Нужно ли соблюдать Великий пост? Кто чаще занимается сексом? У Димы Билана новый роман В копилке сборной России первая медаль Названо самое романтичное слово 15 февраля: Сретение Господне и начало Великого поста Почему Леонардо Ди Каприо уходит? http://news.passion.ru Уши потеют от многочасового общения в сети? Пора подумать о новой стереогарнитуре! Наушники SVEN для игр, музыки или просто разговоров по скайпу – подбери нужные! SVEN – такие разны Не можешь жить без музыки, кино, игр? А вокруг столько лишних шумов! Новые стереогарнитуры SVEN – подбери ту, что подойдёт именно тебе! Меломаны, геймеры и просто любители голосового общения в сети – каждому свой SVEN! Узнай подробности! Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Отписаться : Нажмите и отправьте это письмо