Свежий рецепт от Поварёнка.ру Здравствуйте, дорогие подписчики! Овощные рулетики Вкусы: острый Тэги: рулет  лаваш  завтрак  опубликовал Gretta007 Уровень: Отзывы:  +30  0   Категория: Блюда из лаваша -> Рулеты из лаваша Предназначение: Специальное питание: Вегетарианское питание / Для диеты На полдник, На завтрак Время приготовления: 7 минут Количество порций: 4 Описание: Рулеты из лаваша с начинкой из свежих овощей. Отличный перекус для худеющей публики. Без жира! Оценить и прокомментировать рецепт >>>   Ингредиенты для "Овощные рулетики" Лаваш (тонкий) — 1 шт Творог (обезжиренный, мягкий) — 2 ст. л. Горчица (хрен, аджика или чеснок - на выбор) — 0,5 ст. л. Овощи (листья салата, морковь, редис, сладкий перец, огурец, репа, пекинская капуста, кабачок и т.д. в любом наборе) — 200 г Зелень Специи (соль, перец) Рецепт "Овощные рулетики" Смешаем творог с горчицей. Или с аджикой, или с хреном, или с измельченным чесноком. Получим пасту для нашего рулета - низкокалорийную альтернативу майонезу и плавленным сырам. Намазываем тонким слоем творожную пасту на лист лаваша. Овощи режем мелкими кубиками, морковь и репку измельчаем на терке. Зелень крупно рубим. Выкладываем равномерно на лист лаваша. Варианты: - огурец, сладкий перец, петрушка (на фото); - морковь, листья салата, сладкий перец и т.д. Можно немного посолить и поперчить. Но, на мой вкус, достаточно остро, соль и перец излишни. Лист лаваша с овощами режем на 4 части. Мужская половина нашего семейства потребовала добавить мясо. Добавила персонально отварную куриную грудку. Свернуть из лаваша рулетики, накрыть пищевой пленкой и оставить на столе 10-15 минут. Или убрать в холодильник на несколько часов. А теперь можно угощаться. Оценить и прокомментировать рецепт >>> Gretta007 1748   31   53  47 баллов     Шоколадный десерт    Изысканный шоколадный десерт. Лeгкий, нежный, потрясающе вкусный! (простое применение яичных желтков) Категория: Десерты -> Другие десерты Назначения: На ужин: На десерт Для конкурса журнала "Кулинарный практикум", На праздничный стол   Тэги: десерт semsvet 2153   71   135  103 балла   Голландская масляная коврижка Boterkoek    Элементарная в приготовлении, традиционная голландская выпечка к чашечке горячего кофе. Коврижка имеет плотную, масляную и приятную структуру, самый важный компонент - сливочное масло, от его качества зависит и вкус пряника. Boterkoek - очень сытная, калорийная выпечка, подают ее маленькими кусочками. Для голландских детишек эта коврижка зачастую - первый кулинарный опыт на кухне, конечно, приготовленный с помощью родителей. Категория: Десерты -> Пряники Назначения: На завтрак: Сытный завтрак На обед: На десерт Для детей: На десерт / На полдник На природу, На полдник Кухни: Голландская   Тэги: десерт olena luchtenberg 3398   65+65   93  79 баллов   Десерт "Королевский"    Этот десерт понравиться не только любителям классической музыки, но и всем сладкоежкам. Рояль с французского переводиться как - королевский. И я хочу показать вам свой рецепт, приготовленный на конкурс " Кулинарная гамма вкусов ". Категория: Десерты -> Другие десерты Назначения: На обед: На десерт На ужин: На десерт Для детей: На десерт На праздничный стол: 8 Марта / День влюбленных   Тэги: пирожное  десерт апайя 1020   35+35   14  74 балла   Кексики "Шоколадница"    Ароматные, "мокрые" кексики с насыщенным шоколадным вкусом и кусочками апельсина. Даже больше похожи на тающие во рту пирожные! Заходите, угощайтесь! Категория: Выпечка -> Изделия из теста -> Кексы Назначения: На обед: На десерт На ужин: На десерт Для конкурса журнала "Кулинарный практикум", На полдник, На праздничный стол, На завтрак, Для детей   Тэги: выпечка  кекс elena777 2192   53+53   82  74 балла   Осьминоги в кремовом соусе «Назад в 70 -е»    Эх, музыка семидесятых годов 20 -го столетия! Всe и всех опутала своими звуками и проводами, как осьминог опутывает щупальцами свою добычу. Новые звуки, новое оборудование, новые взгляды и приeмы. Да, всe было новым, но и сейчас не устарело. Честно говоря, мы до сих пор пользуемся всеми наработками того времени. Уже ушли ленточные магнитофоны, исчезли кассеты, стал редким винил... Но дух старых добрых 70 -х живeт и внушает нам уважение, заражая ностальгией. Музыкальная гамма состоит из семи нот (мы не считаем диезы и бемоли). И кулинарная гамма вкусов должна состоять тоже из семи блюд. Вот и седьмое в моей гамме. Категория: Горячие блюда -> Блюда из рыбы и морепродуктов -> Из морепродуктов Назначения: На обед: На второе На ужин: На горячее   Тэги: обед  ужин  горячее Огурцовый Майонез 789   43+43   7  31 балл   Бизнес-образование нового поколения! Окончание набора - 25 сентября! Ведущая бизнес-школа! Повышение квалификации, профпереподготовка, высшее, MBA. Обучение нацелено на развитие навыков для работы в новых условиях неопределенности, сложности и непредсказуемости бизнес-процессов! Приглашаем на вебинар IBM 30 сентября в 11-00 (московское время) приглашаем вас на вебинар, на котором мы представим Bladecenter S – мобильный ЦОД, созданный специально для среднего офиса. Вся инфраструктура офиса в одной коробке – это реальность. Сообщить о нарушении данной рассылкой правил Сервиса Отказаться от получения данной рассылки: Нажмите и отправьте это письмо