Matazzoni Luczak: ВЕГЕТАРИАНСТВО - путь к здоровью и красоте

Хорошая книга, полезная. Достоинства её можно долго перечислять. Но, что меня очень радует, так это то, что эта книга будет хорошим помощником для тех девочек, девушек, женщин, которые только задумались о пересмотре своих жизненных принципов и привычек, касающихся питания, здоровья, красоты. Для тех, кто стоит в самом начале пути и еще не успел наделать бесчисленное множество ошибок, не подорвал свое физическое, психическое, эмоциональное здоровье бесполезным сидением на диетах, различными препаратами, якобы снижающими вес, и всеми остальными деструктивными методами борьбы с лишним весом.
Genia

ДЕСЯТКИ ДРУГИХ ОТЗЫВОВ, отрывки из книг, информация о том, ГДЕ и КАК ВЫ МОЖЕТЕ КУПИТЬ наши книги >>>>

"Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых"

Вегетарианство - это путь к здоровью и красоте
Выпуск 488

ПОСЕТИТЕ САЙТ РАССЫЛКИ http://krasotulya.ru/

ПЕРЕШЛИТЕ РАССЫЛКУ ПОДРУГАМ!! :-))

Здравствуйте!!

Сегодня мы с вами познакомимся с интересными сообщениями из разных тем форума Красотуля.ру, посвященных различным вопросам питания.

Но сначала анонс!!

Результаты иногда видны сразу. Фотографии с разницей в одну неделю >>>>

Лишний вес. Пищевое ожирение. Причины и последствия

Есть ли у вас ожирение?!! Стадии ожирения. Диагностика.

Шоколадная диета

Шоколадная диета, при всей притягательности названия, очень жесткая и низкокалорийная. Она позволит сбросить до 6 кг за неделю.
Суть ее в том, что за весь день можно съесть только 80 г шоколада. Правда, еще можно пить кофе, но без сахара и только с обезжиренным молоком. Пить можно не ранее чем через 3 часа после еды.
Диету можно применять в течение 7 дней, после чего надо делать перерыв минимум на 6 дней.
Калорийность в 500-600 калорий в день, маленький объем пищи и кофе на пустой желудок делают эту диету похожей на голодание. Чтобы выдержать это, надо обладать серьезной силой воли и богатырским здоровьем.

Вот что сказала про шоколадную диету певица Алсу в одном из своих интервью: "В свое время я сидела на шоколадной диете, когда нужно было срочно худеть... Лишние килограммы я, конечно, сбросила, но довела себя чуть ли не до обморочного состояния. Постоянно кружилась голова, хотелось спать, была жуткая депрессия... Короче говоря, вряд ли я кому-нибудь посоветовала бы такую диету".
Поэтому, будьте внимательны к себе и своему здоровью и не злоупотребляйте этой диетой. А если не уверены в своих силах, попробуйте сначала шоколадные разгрузочные дни.
Helga-78tob

Потребность в нежных прикосновениях (приятные ощущения от массажа). Ваше мнение?!!

Стесняюсь одевать открытую одежду. Почему?!

Помню такую, 1 день выдержала, а на 2-ой при виде шоколада мне становилось нехорошо, потом неделю не могла смотреть на сладкое. По моему, лучше уж пару дней поголодать на воде или соке.
Малинка

Да девочки, по такому принципу можно сидеть на любом продукте, употреблять в день 600 ккал, (например на хлебе и воде), думаю тоже похудеешь.
Helga-78tob

По моему очень опасная диета. И я вообще не представляю, что это за извергом надо быть, что бы так насиловать свой организм.
Redwine
Прочитать другие сообщения по этой теме, а также высказать свое мнение вы можете ЗДЕСЬ>>>>

Забавные случаи оголения
Секс в жизни женщины. Заменители секса.
Короткие юбки, топики, декольте. Почему нам нравится обнажаться?
А вы пробовали летом ходить без белья?!!

Интересные статьи и темы форума

Фета, солёная родственница сыра
Курпатов "Средство от полноты"
Скипидарные ванны
Зевота. Причины вызывающие зевоту. Как бороться с зевотой.
Тыквеол, расторопша, мед.
О воде
Чем полезен рис?

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?!!

Спорт и беременность совместимы! Как помочь организму адаптироваться к родам.

Физическая активность готовит организм к родам, помогая ему справиться с нагрузками. Идеальный вариант - заниматься гимнастикой с инструктором, однако возможны и самостоятельные занятия. Необходимо предварительно обсудить их с наблюдающим вас акушером-гинекологом и очень желательно - с инструктором, ведущим занятия с беременными.
Вам следует ограничить нагрузку и с особенным вниманием отнестись к выбору упражнений, если:
- вы страдаете болезнями сердечно-сосудистой системы;
- у вас повышенное или пониженное кровяное давление; ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

Рецепты приготовления закусок

Закуска из перца и овощей

По 2 красных и зеленых стручковых перца, 500 г помидоров, 1,5 ст. л. растительного масла, половинка луковицы, половинка моркови, 2 дольки чеснока, пол ст. л. сахара, соль, кетчуп по вкусу.
Перец испечь, удалить сердцевину с семенами, плоды нарезать кольцами. Помидоры сварить и протереть через сито. Репчатый лук и морковь мелко нарезать и слегка обжарить на растительном масле. Чеснок измельчить.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ>>>

ВИДЕО О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ. Познавательные фильмы, передачи, ролики

ЕЩЕ О ВЕГЕТАРИАНСТВЕ (обсуждения и статьи)

Заходите, общайтесь, обсуждайте предложенные темы и начинайте новые!!

УСПЕХИ ФОРУМЧАНОК. Фотографии "ДО" и "ПОСЛЕ". Почувствуйте разницу!!

БУДЬТЕ КРАСИВЫМИ, ЗДОРОВЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ!!

Ведущий рассылки и сайта - автор книг "КАК ПОХУДЕТЬ НЕ ОТХОДЯ ОТ ЖИЗНИ" и "Что б еще такого съесть, чтобы похудеть. Рецепты стройных и красивых", Почетный Член Российской Лиги Массажистов
Валентин Мельников vvdm@peterlink.ru
Несколько слов обо мне и о записи на массаж ЗДЕСЬ>>>>
Посетите сайт рассылки http://krasotulya.ru/
и НАШ ФОРУМ http://krasotulya.ru/telo/index.php?act=idx

Красотуля.ру о Любви и сексе