Рыбка жареная "Пьяный лосось"Рассчитываю на одну сковородку: филе с одного лосося (300-400 г) 3 ст.л. вина белого сухого специи для рыбы 0,5 лимона 1 ст.л. молока 1 яйцо У нас продается только замороженное, размораживаю, с филе я снимаю шкурку и удаляю оставшиеся косточки. Режу на кусочки и мариную в вине со специями и соком лимона, солить по вкусу. Оставляю на час-два. Затем взбиваю яйцо с молоком, обмакиваю кусочки рыбы и выкладываю плотненько на разогретую сковородку (жарю на тефлоновой сковороде практически без масла). Сверху заливаю оставшимся яйцом и накрываю крышкой, оставляю жариться на среднем огне с двух сторон. В конце подливаю еще немного молока для сочности. И готово! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!! автор: Вика (Sladkoegka) Посмотреть рецепт целиком с картинками на сайте
ОБСУДИТЬ РЕЦЕПТЫ >>
8-ми дневная диета| Обещаемый результат: минус 5-7 кг. Первые три дня: 9.00 - яйцо варёное вкрутую 13.00 - творог 125 г 0% 16.00 - грудка отварная 120 г 18.00 - творог 125 г 21.00 - яйцо варёное Следующие 5 дней: 10.00 - кофе + плавленый сырок 50 г 12.00 - яйцо + помидор 14.00 - 1 яблоко 16.00 - 200 г творога + огурец 20.00 - бокал красного сухого вина... Читать на сайте >>
|
|
Комментариев нет:
Отправить комментарий